Coaching pleinement hypersensible

Par Karine Simard

B.Éd. Coach familial, Éducatrice spécialisée, maman d'enfants exceptionnels et complètement hypersensible

Qu'est-ce que le coaching?

L'approche de Karine

 

Le coaching proposé s'adresse particulièrement aux personnes qui éprouvent des difficultés à progresser harmonieusement dans sa vie et à traverser certains défis que la vie impose. Mon expertise se situe dans la relation que l'individu entretien avec lui-même, avec les autres et son environnement immédiat.

Le suivi en coaching permet à la personne de travailler sur elle-même pour développer ses potentialités et faire ses choix de vie en pleine conscience.

Que ce soit pour atteindre un équilibre, favoriser une meilleure connaissance de soi, pour apprendre à se mettre en action, pour mieux comprendre les défis de la vie, pour gérer son stress et ses émotions ou tout simplement pour développer des compétences.

 

Je vous propose un accompagnement tout en douceur à créer une alliance au cœur de VOTRE différence!

 

Comme l'humain est au centre de mes interventions et qu'il est un être unique et complexe, je travaille avec une multitude d'approches. Parmi celles-ci on y retrouve les nouvelles découvertes  des neurosciences, la psychologie positive, la psychoéducation, l'actualisation de soi par le développement de compétences et l'application d'outils et de techniques PNL (programmation neurolinguistique) pour mieux aider à comprendre comment fonctionne la personne dans son ensemble et de façon plus spécifique et quels sont les moyens à adopter pour une vie remplie de sens.

 

* Il est à noter que le coaching est un modèle alternatif à la psychologie. Il est basé sur un processus d'actualisation de soi par le développement de compétences dans l'ici et maintenant. L'intervention du coaching ne traite pas et/ou ne guérit pas la douleur et la souffrance. Votre partenaire du coaching est un professionnel du processus. Il est un expert du comment faire les choses pour atteindre des objectifs précis et savoir comment utiliser les bonnes stratégies au moment opportun.

 

 

        L'approche préconisée est un processus étape par étape dans lequel les outils utilisés par la PNL vont vous aider à:

  • vivre l'instant présent
  • expérimenter de nouvelles façons de faire les choses sans attente
  • retrouver l'énergie
  • réduire les tensions du stress quotidien
  • favoriser une meilleure connaissance de soi
  • repenser à gérer le temps autrement
  • mieux comprendre votre mode de fonctionnement
  • valoriser votre potentiel
  • ajuster une croyance limitante en croyance positive
  • libérer vos blessures et vos peurs
  • cheminer vers un équilibre de vie sain

 

         

 

 

 

À qui s'adresse les consultations de coaching?

Démarche des rencontres 

Étape 1: Rencontre initiale

Selon vos besoins et vos disponibilités, des rencontres individuelles et familiales vous sont proposées à mon bureau situé à Mirabel. La première rencontre variant d'une durée de 1h00 à 1h30 permet de cibler vos besoins, vos attentes et voir comment ensemble, je peux vous aider à trouver des solutions à votre situation. Les rencontres à intervalle de 1 à 2 semaines permettent de comprendre votre dynamique et celle de votre famille.

Dans le cadre d'un suivi en éducation spécialisée, des vistes à domicile sont recommandées pour mieux intervenir danns le quotidien. 

Informez-vous des modalités.

 

Étape 2: Plan d'action personnalisé

Suite à la rencontre d'exploration, nous identifierons vos besoins dans le but de mettre en place un plan d'action qui répondra à vos objectifs et vos priorités du moment. Ensemble, nous prendrons le temps de chosir les outils et les stratégies adaptés à votre situation pour se diriger vers un quotidien plus harmonieux. Par la suite, un suivi vous sera présenté afin de maintenir les acquis et ainsi développer de nouvelles compétences.

 

Étape 3: Suivi adapté à vos besoins

Pour aller plus loin dans votre démarche de développement personnel, nous vous proposons un suivi individuel adapté à vos besoins. Je suis là pour vous accompagner et vous guider vers l'atteinte de votre meiux-être.