La santé un gage de réussite

Équilibre ta santé est un espace qui vise le mieux-être des familles qui ont à cœur leur santé physique, mental et social. La santé est conçue comme un phénomène global qui englobe différentes dimensions de notre vie. Pour conserver naturellement sa santé, nous n'avons pas à se contraindre, à se priver ou à suivre des règles désagréables.

Voici 5 règles simples:

  1. varier au maximum son alimentation
  2. favoriser une oxygénation suffisante
  3. pratiquer un exercice physique chaque jour car le mouvement, c'est la vie
  4. respecter votre cycle de sommeil
  5. cultiver une attitude mentale positive face à la vie

 

Pour en apprendre davantage sur des façons d'améliorer votre santé, pour contribuer à un style de vie qui vous convient, pour connaître des stratégies à placer dans l'action maintenant, pour adopter de saines habitudes de vie en matière d'alimentation. 

 

coaching GRATUITcoaching GRATUIT

Si vous souhaitez apprendre à devenir l’expert de votre enfant et expérimenter le coaching familial

Je vous propose une solution. J’offre des consultations familiales basées sur le développement de compétences et d’habiletés. Pour faire ça simple, je souhaite réveillez votre excellence, car vous possédez assez de ressources en vous pour améliorer VOTRE VIE et celle de votre famille, mais vous ne savez pas toujours comment les utiliser. Et pour votre enfant c’est la même chose.

De plus, lors des suivis de coaching, vous recevrez de ma part un plan d’action détaillé qui vous permettra d’explorer des stratégies pour développer la responsabilité et l’autonomie de votre enfant. C’est un outil indispensable que j’ai développé pour mieux vous accompagner et vous aider dans votre rôle parental. Je m'engage à vous guider pas à pas à travers vos défis et ceux que votre enfant vous lance.

Je remets des reçus d’assurance en naturopathie.  

 

Pour jaser c'est ICI

 

 

Inscrivez-vous à notre infolettre pour connaître nos nouveautés et restés connectés.

Courriel:

 

  

Visitez-nous sur les réseaux sociaux.